Диеты

прекратить пить сладкие напитки

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение

Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. «Почти половина всего сахара...

Абрикос

Диетологи поделились необычной фруктовой монодиетой

Абрикос поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет. Абрикосы — это отличный...

Китайский чай

Врачи рассказали о полезных компонентах китайского чая

Этот напиток полезен для организма. Китайский чай обладает серьезным противораковым...

кетогенная диета

Медики рассказали, чем опасна кетогенная диета

Эта диета направлена достижение кетоза. В погоне за красотой и здоровьем многие готовы на...

Что нельзя есть на диете

Названы «правильные» продукты, способные навредить похудению

Что нельзя есть на диете. Диетические продукты, маркированные как «низкокалорийные» или...

Гречка

Названа каша, способная заменить мясо

Десять преимуществ гречки. Гречка — это очень питательная, энергетическая и вкусная пища,...

ночные продукты питания

Названы лучшие «ночные» продукты питания

В Австралии рассказали, чем можно питаться перед сном. Австралийские ученые считают, что...

Если хотите похудеть

Названы продукты, существенно замедляющие похудение

Если хотите похудеть, вам стоит отказаться от этих продуктов. Эти 4 продукта лучше не...

похудение

Эти простые советы помогут начать похудение

Мотивация — важный компонент успешного похудения. Далеко не каждая девушка довольна своей...

как "скинуть" 7 кг за три дня

Диетологи подсказали, как «скинуть» 7 кг за три дня

Эта диета довольно жесткая, но эффективная. Кефир и свекла — одни из самых доступных...