Диеты

Свекольная диета

Названа самая эффективная осенняя диета

Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать...

помидоры с огурцами

Диетолог объяснила, можно ли совмещать огурцы с помидорами

Диетолог опровергла миф о несовместимости помидоров с огурцами. На просторах Интернета...

есть каши ежедневно

Зачем нужно есть каши ежедневно: названы причины

Мы расскажем про пользу круп и причины употреблять продукт каждый день зимой. Крупы – это...

чеснок

Что нужно знать о чесноке

Чеснок — ценный источник витаминов, минералов и других полезных веществ. Обязательно...

Вода с лимоном

Медики развеяли главные мифы о воде с лимоном

Не надейтесь на чудодейственную силу воды с лимоном. Воде с лимоном приписывают прямо-таки...

Аппетит можно уменьшить

Простые правила, которые помогут не переедать

Диетолог составила список из пяти рекомендаций. Постоянное переедание приносит немало...

Приготовление мяса

Врачи рассказали, как готовить мясо безопасно

При использовании газовой плиты в воздухе повышается уровень канцерогенов. Приготовление...

йогурт

Врачи рассказали о влиянии йогуртов на сердце

Неожиданное открытие сделали специалисты из США. Широко известный факт, что продукты...

чем опасна соль

Белая смерть: врачи рассказали, чем на самом деле опасна соль

Рекомендуется употреблять не более 5 граммов соли в день. Если потребление соли превосходит...

заменить мясо в рационе

Эти продукты способны заменить мясо в рационе

Лучшие источники белка. Здоровое питание завоевывает мир и становиться все более...