Эти привычки значительно ускоряют старение

привычки ускоряют старение

Чтобы дольше выглядеть молодым, от них стоит отказаться. Если вы недовольны своим отражением в зеркале, возможно, пришло время сделать переоценку своего повседневного поведения. Пересмотреть продукты, которые вы едите, то, как […]

Три простых рецепта для лечения обветренной кожи

маски из простых ингредиентов

От этой проблемы помогут маски из простых ингредиентов. С приходом ветреного и холодного времени года возникает немало проблем, и некоторые затрагивают состояние кожи. Наверняка каждая сталкивалась с обветриванием, после которого […]

Врачи рассказали о влиянии йогуртов на сердце

влияние йогуртов на сердце

Неожиданное открытие сделали специалисты из США. Широко известный факт, что продукты питания во многом определяют состояние здоровья человека. Некоторые могут подорвать здоровье, другие наоборот укрепить. Например, йогурты очень полезны для […]

Эти способы помогут удалить опасные пестициды с фруктов и овощей

удалить пестициды с фруктов и овощей

Обезопасить себя от пестицидов довольно просто. Фрукты и овощи — источники витаминов и микроэлементов, которые стоит употреблять ежедневно. Но то, что мы покупаем в магазинах и на рынках, может содержать […]

Ученые сделали еще один неприятный вывод об алкоголе

неприятный вывод об алкоголе

Исследователи проверяли влияние спиртного на психическое здоровье человека. При условии, что человек ежедневно употребляет спиртное, его риск оказаться жертвой слабоумия всех типов резко возрастает, при этом деменция может быть ранней. […]

Белая смерть: врачи рассказали, чем на самом деле опасна соль

чем опасна соль

Рекомендуется употреблять не более 5 граммов соли в день. Если потребление соли превосходит рекомендованный показатель хотя бы в два раза, человек может столкнуться с неприятными для здоровья последствиями. Избыток соли […]

Эти продукты способны заменить мясо в рационе

Лучшие источники белка

Лучшие источники белка. Здоровое питание завоевывает мир и становиться все более популярным. При этом есть также категория людей, которая хотела бы потреблять меньше мяса, не уменьшая потребления белка. Для этого […]

Медики объяснили, почему нельзя игнорировать головокружения

головокружения

Медики утверждают, что у головокружений могут быть основательные и серьезные причины. В случае головокружения происходит нарушение чувства равновесия и способности определения положения тела. Зона бедствия Качество жизни человека в таких […]

Медики объяснили, чем полезен дневной сон

дневной сон

Сон помогает снизить давление. В настоящее время, благодаря культуре работы с девяти до пяти, сон — это почти привилегия. Тем не менее, реальный вопрос по-прежнему остается таким же: это просто […]

Названы веские причины начинать утро с каши

полезные каши

Три самые полезные каши. Не секрет, залог отличного утра – вкусный и полезный завтрак! Его нужно съесть самому, если верить пословице. Мы провели эксперимент, и нашли 5 причин начинать утро […]