продуктов

Названы продукты, существенно замедляющие похудение

продукты, замедляющие похудение

Если хотите похудеть, вам стоит отказаться от этих продуктов. Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения. Ведь даже самая перспективная диета провалится, если не составить правильный рацион. Подтянутое […]

Диетологи подсказали, как «скинуть» 7 кг за три дня

как "скинуть" 7 кг за три дня

Эта диета довольно жесткая, но эффективная. Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес. Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки […]

Жесткая диета: кому она нужна и зачем?

Жесткая диета

В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно понимать, когда уместна такая диета, кому, […]