Причины слабого иммунитета

Причины слабого иммунитета

Миллионы болезнетворных бактерий окружают нас в повседневной жизни, это как-будто само собой разумеющийся факт. Восприимчивость – способность человеческого организма сопротивляться всевозможным вирусам и микробам, и чем меньше организм способен сопротивляться болезнетворным бактериям, чем ниже его иммунитет, тем чаще он болеет.

Особенно подвержены снижению иммунитета бизнесмены, руководители, спортсмены, космонавты и т.д. Заболевают иногда они после курса антибиотиков, в периоды эпидемий или сильных стрессов. Сбалансированное питание, физические упражнения и закаленность – основные составляющие хорошего здоровья. Причин возникновения слабого иммунитета очень много – начиная с врожденных заболеваний и заканчивая неправильным питанием. Большую значимость играют напряжение и тяжелые физические нагрузки.

Основные причины слабого иммунитета:
• Алкоголь и курение
• Нарушения сна
• Неправильное питание
• Стрессы
• Малоподвижный образ жизни
• Дисбактериоз
• Радиация
• Плохая экология
• Паразиты в организме
• Приём антибиотиков
• Эмоциональные и физические перегрузки

Если не следить за своим здоровьем, в скором времени стоит ждать целого букета хронических заболеваний. Появление герпеса на губах означает, что ваш иммунитет значительно ослаблен. А симптомы у герпеса очень неприятные – повышенная астения, неспособность к концентрации, хроническая разбитость и бессонница. Не стоит ждать, пока иммунодефицит проявит себя. Для того, чтобы устранить эти неприятные симптомы, применяйте средства укрепления иммунитета, в запущенных случаях предстоит отстраивать здоровье иммуной системы заново.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...