диета

Миллион Меню Готовим вкусно

Миллион Меню

Миллион меню — большой сборник кулинарных рецептов и полезных советов от бывалых поваров и кулинаров со всех континентов, материалами которого пользуется большая армия домохозяек со всех континентов и стран, где […]

Готовь к зиме шубу, а к лету — фигуру

Готовь к лету — фигуру

Давно установлено наукой, что продолжительность жизни человека с нормальным весом выше, чем у тучных людей. Полноту нужно предупреждать! Однако согласитесь, зачастую мы начинаем хвататься за голову и лихорадочно худеть только […]

Куриная диета

Куриная диета

Куринoe мясo – лeгкoусвoяeмoe и нeжирнoe. Этa прoстaя диeтa пoмoжeт xудeть каждую неделю на 3 кг. При этом в организм поступает много белков и совсем мало жиров. Органично дополняют меню […]

Макробиотическая диета — плюсы и минусы

Макробиотическая диета

Макробиотическая диета опирается на принципы китайской медицины и основана на создании и поддержании баланса между охлаждающими и разогревающими продуктами. Речь идет об охлаждающих Инь (сладкие блюда или молоко) и разогревающих, […]