Диеты

Поздние ужины

Поздние ужины признали безопасными для здоровья 

Время ужина на него не влияло. Известное правило «не есть за два часа до сна» не имеет под...

семена льна

Врачи назвали эффективный продукт для очищения кишечника

Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна. Установлено, что очищение организма...

как похудеть на цитрусовых

Эта диета поможет «сбросить» 4 кг за неделю

Специалисты рассказали, как похудеть на цитрусовых. Если вы следите за своей фигурой,...

как нормализовать уровень холестерина

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови

Вредный для здоровья холестерин содержится в продуктах животного происхождения. Праздники...

семена чиа

Назван суперфуд, способствующий быстрому похудению

Но некоторым людям не следует употреблять семена чиа. Семена чиа издревле использовались...

Военная диета

Диетологи подсказали, как похудеть на 5 кг за неделю

Военная диета делится на две фазы на протяжении 7 дней. Военная диета является одной из...

соя

Врачи назвали продукт, замедляющий появление морщин

Эксперты рассказали, чем полезна соя. Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для...

Как быстро потерять вес на животе

Названы продукты, «сжигающие» жир на животе

Отличное начало дня для тех, кто сидит на диете – имбирный чай. Как быстро потерять вес на...

Рисовая диета

Диетологи подсказали, как «сбросить» 3 кг за неделю

Рисовая диета несовместима с интенсивными физическими и эмоциональными нагрузками....

отказ от молочных продуктов

Врачи рассказали, действительно ли «молочка» может спровоцировать появление акне

Нужно ли отказываться от молочных продуктов, рассказали эксперты. Все чаще можно увидеть...