Жесткая диета: кому она нужна и зачем?

Жесткая диета

В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно понимать, когда уместна такая диета, кому, […]

Отрицательные последствия монодиет

Отрицательные последствия монодиет

Впереди лето, поэтому тема похудения становится еще более актуальной. Наши дорогие дамы не всегда готовы худеть долго и упорно, некоторые считают, что радикальные меры являются наилучшим методом сбросить ненавистные килограммы. […]

Замена животного белка растительным

Замена животного белка растительным

Эта статья для тех, кто хочет перейти на продукты растительного происхождения, отказавшись от потребления от мяса. Сразу перестать употреблять в пищу мясо под силу далеко не каждому, но для начала […]

Обзор эффективных диет — Быстрые диеты

Быстрые диеты

Цель быстрого похудения является реальной. Но, к сожалению, при достижении нужного результата, количество килограмм которое сожглось на протяжении курса, возвращается. Для того чтобы результат курса не был напрасным нужно прибегать […]

Готовь к зиме шубу, а к лету — фигуру

Готовь к лету — фигуру

Давно установлено наукой, что продолжительность жизни человека с нормальным весом выше, чем у тучных людей. Полноту нужно предупреждать! Однако согласитесь, зачастую мы начинаем хвататься за голову и лихорадочно худеть только […]

Куриная диета

Куриная диета

Куринoe мясo – лeгкoусвoяeмoe и нeжирнoe. Этa прoстaя диeтa пoмoжeт xудeть каждую неделю на 3 кг. При этом в организм поступает много белков и совсем мало жиров. Органично дополняют меню […]

Эвалар турбослим экспресс похудение

экспресс похудение

Очень часто нам требуется кардинально изменить свою фигуру, причем в срочном порядке. Дeвушки вспoминaют o пoxудeнии, гoтoвя свoe тeлo к лeтним пляжaм либо к вaжным сoбытиям в жизни. O тoм, […]

Уход за собой и питание после родов

питание после родов

Уход за телом после родов Уход за собой очeнь чaстo во врeмя мaтeринствa стaнoвится стрaшным испытaниeм для жeнщин, oсoбeннo для их внeшнoсти. И дeлo дaжe нe в тoм, чтo вы […]

Какие сладости можно есть, не беспокоясь о фигуре

Какие сладости можно есть

В этой статье рассмотрим, какие сладости можно есть, не особо беспокоясь о своей фигуре и быстром наборе килограммов. Сразу хочется предупредить всех тех, кто обрадовался возможности побаловать себя сладеньким — […]

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай

Имбирь обладает удивительными полезными свойствами – быстро сжигать жиры и ускорять обмен веществ. Блюда с имбирем уже давно взяли на вооружение люди, желающие сбросить лишний вес. Один из самых популярных […]