Чем полезно масло черного тмина и можно ли употреблять его каждый день?
Польза и вред масла черного тмина: мнение диетолога и гастроэнтеролога Масло черного тмина было известно еще в Древнем...
Диеты
Для чего нужна клетчатка и в каких продуктах ее больше всего
Список полезных продуктов с высоким содержанием клетчатки Клетчатка — незаменимая составляющая здорового питания, которая помогает поддерживать нормальную работу...
Семена льна: польза, вред и применение
Чем полезны семена льна и кому они противопоказаны Семена льна давно заслужили место в здоровом рационе. Они богаты...
Ученые из Китая выяснили серьезные последствия отсутствия завтрака
Почему важно не пропускать завтрак? Завтрак для современных жителей больших городов – это настоящая роскошь. Рано утром в...
Как запарить гречку для похудения?
Каждый пляжный сезон ставит перед самокритичными девушками одну и ту же ключевую задачу: похудеть к лету и хорошо...
Как похудеть с помощью желтка?
На какие только ухищрения не идут современные женщины, чтобы оставаться стройными и красивыми. Едят один раз в день,...
Полезные продукты, которые считаются вредными
Полезные продукты, которые многие считают вредными Вокруг пищи постоянно возникают заблуждения. Таким образом, полезные продукты считаются вредными, а...
Зеленый салат
Зеленый салат называется так, потому что состоит только из зеленых ингредиентов. Получается он сочным и чуть солоноватым. Поэтому,...
Постные кексы
Несмотря на то, что кексы эти постные, получаются они достаточно вкусными, легкими и очень приятными. Поэтому готовлю я...
Постная коврижка с сухофруктами
Постная коврижка с большим содержанием сухофруктов и орехов — чуть измененный вариант итальянского пирога Панфорте. В этот раз...
