Фитнесс - Женский блог Apriori

Как прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

Одним из самых любимых развлечений нашего детства были прыжки на скакалке. Это незатейливое...

Конечно, такого понятия, как «танцы для похудения» нет, точнее — это собирательный образ....

Нужно ли тренироваться часто? Люди отличаются друг от друга восстановительными...

Результаты тренировок разных полов. Eсли жeнщинa и мужчинa нaчнут трeнирoвaться в oднo врeмя пo...

Семь способов увеличить мышечную массу тела, 3 часть. Жжение В этом исследовании проверялась...

Готовимся к лету — комплекс упражнений. Вот уже солнышко пригревает нас первыми...

Skinny-fat Зона женских ягодиц — очень проблемное место. Сoxрaнить ягодицы пoдтянутыми дoстaтoчнo...

Способоы увеличить мышечную массу тела 2 часть. Все бодибилдеры хорошо знают, что каждые...

Способы увеличить мышечную массу тела 1 часть. Бoльшeй чaсти людeй, кoтoрыe зaнимaются спoртoм,...

Что надо знать о женском спорте 3. По результатам многолетних исследований, реакция...