Как отличить любовь от влюбленности?
Пожалуй, нет среди всего спектра человеческих эмоций более сильного чувства, чем любовь. Она правит миром, вдохновляет на подвиги и просто поддерживает жизнь на планете. Хотя справедливо ли приписывать все эти заслуги этому ощущению?
И как не спутать его с тем, которое принято называть основным инстинктом? Ведь в порыве страсти представитель противоположного пола может показаться настолько привлекательным, что признаться ему в любви не составит ни малейшего труда. Особенно, если речь идет о том возрасте, в котором гормоны проходят своеобразный «тест-драйв», а жизненный опыт еще не позволяет достаточно хорошо ориентироваться в происходящем.
То есть, именно юные девушки и молодые люди чаще всего не знают, как отличить любовь от влюбленности и просто влечения.
Впрочем, в этом нет ничего предосудительного, ведь эмоциям подвержены все люди, а любви – все возрасты. В порыве чувств даже зрелому человеку бывает непросто трезво оценить свое состояние и поведение. И все же нужно стремиться к тому, чтобы наблюдать, анализировать и делать правильные выводы о том, что происходит не только в организме, но и в душе и сознании.
Отличать яркие, но быстротечные и поверхностные впечатления от подлинных, длительных и глубоких переживаний. Это не так уж сложно, если вовремя взять себя в руки и как следует разобраться, не пренебрегая важными признаками, отличающими любовь от влюбленности. Он их мы и предлагаем поговорить. Но, знакомясь со следующей информацией, не забывайте осмысливать ее и применять к себе. Только так можно не ошибиться и отличить любовь от влюбленности.
Что такое влюбленность
Эмоциональная сфера – очень сложная и многогранная. Все люди разные, а проявление чувств очень сильно зависит от темперамента, характера, воспитания, жизненного опыта и даже гормонального состояния каждого человека. И все же, психологи и невропатологи трудятся не напрасно. Они сумели создать хотя бы схематическое представление о тех этапах, которые проходит практически каждый, кто встретил на своем жизненном пути сильное увлечение.
Независимо от того, окажется ли чувство взаимным, и какое развитие получат новые отношения, влюбленность можно условно разделить на две основные части: воодушевление и собственно влюбленность. Каждая из них имеет свои характерные черты и типичные проявления.
1. Воодушевление возникает практически в тот же момент, когда вы увидели заинтересовавшего вас человека. Вы еще не знаете, кто он, как его зовут и сколько ему лет, но он уже отличается в ваших глазах от окружающих других людей. С этой секунды вы будете так же выделать его на общем фоне и неосознанно искать среди других.
Вас все восхищает в новом знакомом: его голос, взгляд, черты лица, мимика, манера одеваться, чувство юмора и хобби. Но при этом недостатки нивелируются, а огромную ценность могут приобрести такие незначительные среди настоящих ценностей нюансы, как форма губ, цвет глаз и даже фасон рубашки. Воодушевление может продлиться от пары дней до пары месяцев, после чего либо рассеивается, либо переходит в следующую, немного более осознанную стадию – влюбленность.
2. Влюбленность приходит вслед за увлеченностью в том случае, если вам удалось продолжить общение с заинтересовавшим человеком. Вы осмелились заговорить с ним и убедились, что он действительно так же прекрасен, каким показался вам на первый взгляд. Когда он рядом – ваше сердце бьется быстрее, щеки пылают, а время пролетает незаметно. Когда его нет поблизости, вы ловите себя на том, что почти постоянно думаете о нем, вспоминаете его слова и представляете, чем он занят в этот момент без вас.
Все это свидетельствует о том, что в вашем сознании живет образ не настоящего, реально существующего и встреченного вами человека, а воображаемого, каким вы хотели бы видеть своего идеального избранника. Если понять этот вовремя, то можно даже извлечь определенную пользу из этого состояния: оно поможет вам понять, что именно вы ищете в спутнике жизни, каким хотите видеть близкого человека и в каких его качества нуждаетесь больше всего. Но избегайте прочно связывать эти черты с действительностью – скорее всего, большинство из них вами выдуманы.
Влюбленность на обоих своих этапах обладает признаками, присущими ей в большей степени, чем любви. Обратите внимание на них, чтобы четко идентифицировать те эмоции, которые испытываете в настоящий момент:
- Идеализация партнера – это розовые очки, которые вы носите 24 часа в сутки и смотрите на возлюбленного исключительно через них. Нет на свете человека красивее, умнее и привлекательнее, чем ваша зазноба. Все остальные люди кажутся недостойными его мизинца. Недостатков у него нет и быть не может по определению!
- Чрезмерная эмоциональность, в состоянии которой вы пребываете. Говорите много и громко, часто улыбаетесь и готовы на любые безумства, особенно, если за ними наблюдает объект вашей страсти. Вы же так хотите произвести на него исключительное, самое благоприятное впечатление!
- Зацикленность на партнере. Где бы вы ни были, чем бы ни занимались, ваши мысли неизменно возвращаются к нему, а действия направлены на него. В магазине одежды вы ищете то, что подошло бы ему, в гастрономе – то, что покажется ему вкусным. Даже на выставке собак вы умудряетесь отыскивать именно ту породу, которая пришлась бы ему по душе!
- Нетерпеливость в желаниях и поступках. Вам нужно все и сразу, здесь и сейчас. Небольшое промедление или опоздание на встречу приравнивается к катастрофе, ведь вы проведете лишние 5 минут порознь. Вы скорее предпочтете потратить ползарплаты на авиабилет, чем в три раза дольше ехать на встречу с милым другом в автобусе. Нет времени ждать!
- Обидчивость на всех и каждого, кто посмеет поставить под сомнение ценность ваших чувств или исключительность вашего ненаглядного. Вы готовы без размышлений ответить ему грубо, броситься на защиту возлюбленного и доказывать всему миру, что никто не смеет говорить плохо о вашем партнере. Оскорбления в его адрес вы принимаете на свой счет, и точка!
Что такое любовь
Любовь – удивительное чувство, в частности, потому, что она связана с влюбленностью и сильно отстоит от нее. Любовь часто проистекает из влюбленности, но в то же время может напрочь отрицать ее идеалы. Два эти чувства похожи и не похожи одновременно. Но, точно так же, как влюбленность, любовь имеет свои периоды и закономерные тапы развития.
И следует заметить, что наступить они могут только вслед за двумя этапами влюбленности, описанными выше. Если в течение трех-шести месяцев, порой до года, отношения между новыми знакомыми не прекратились, они неизбежно будут развиваться в силу устройства человеческой психики и рано или поздно выйдут на следующие стадии:
Любовь классическая. Наверное, она не зря считается самым лучшим, самым ценным и редким чувством между людьми. Достичь ее после влюбленности удается только небольшой части партнеров, особенно с учетом разной степени и глубины их влюбленности друг в друга. И только в том случае, если цели, жизненные позиции и особенности личности двух людей совпадают, они образуют прочную пару, связанную настоящей любовью.
Это продолжительное чувство, испытывая которое, двое искренне заботятся друг о друге, стремятся помогать и поддерживать. Они готовы жертвовать собой ради благополучия любимого человека и больше отдавать ему, чем брать себе. При этом баланс комфорта все равно соблюдается – при условии, что чувство взаимно и равносильно с обеих сторон. Такую любовь можно назвать реализованной.
Привязанность – глубокое, спокойное чувство, приходящее вслед за любовью. Оно более размеренное, не предполагает взрывов страсти и принимает все недостатки характера, возраста, поведения партнера. Даже трудно назвать двух людей на этом этапе отношений партнерами – потому что они уже стали родными, по-настоящему неразрывно связанными между собой.
Привязанность можно считать завершающим этапом любовных отношений, но это не значит, что она говорит о финале. Наоборот, привязанность может продлиться до самой смерти супругов и порой занимает львиную долю времени жизни. Любовная привязанность – это любовь, помноженная на привычку, комфорт и полное взаимопонимание. Это вершина чувств, которые способно испытывать человеческое существо.
Как и влюбленности, любви присущи характерные признаки. Причем, если вы не поленитесь провести аналогии, то заметите, что черты любви и дополняют, и отражают черты влюбленности. Этот непреодолимый дуализм и делает любовь любовью:
- Знание партнера, особенностей его характера и индивидуальных черт. Не только его достоинств, но и недостатков. Ведь ваш любимый – всего лишь человек. Он дорог лично для вас, но в мире есть и другие люди, и лучшие, и худшие. Вам не нужен никто, кроме любимого – но не потому, что он идеален, а потому, что он – это он, и других таких просто нет. А даже если и есть – вы не будете искать и выяснять. Никто другой вам просто не нужен.
- Спокойствие – умиротворенное, ровное состояние уверенности без эмоциональных всплесков. Вы все время помните о любимом человеке, но мысли о нем вызывают не близкое к стрессу, а спокойное и теплое чувство. Вы не боитесь расстаться с ним на минуту и даже на день, потому что точно знаете, что скоро увидитесь и оба будете рады этой встрече. Внутренняя и внешняя гармония – вот признак настоящей, «качественной» любви.
- Развитие – собственное и помощь в развитии любимому человеку, расширение кругозора вместе и поодиночке, обмен опытом и новыми знаниями. В общем, множество важной, конструктивной информации и мире вокруг и жизни помимо отношений. Все это делает саму любовь более глубокой, продуктивной и полноценной. Потому что только союз двух развитых личностей может стать прочным и интересным для обоих.
- Терпение и терпимость. Ваше чувство родилось не вчера и вы не ждете его финала со дня на день. Вы вообще не думаете о времени, не торопите события, не подгоняете партнера – а просто живете сегодняшним днем и наслаждаетесь моментом. В глубине души точно зная, что впереди у вас еще много времени на то, чтобы быть счастливыми, и вы успеете выполнить все запланированное и то, что еще только придумаете и захотите позже.
- Ироничность проистекает из знания себя и любимого человека, а также понимания природы отношений, всех подводных камней и неизбежности некоторых моментов в жизни. Это дает вам силы с улыбкой встречать испытания и с достоинством их преодолевать. Это принятие собственного выбора, понимание его ценности, осознание собственной неидеальности и снисхождение к недостаткам другого. В конечном итоге, это нежелание сравнивать.
Влюбленность и любовь: сходство и различия
Вдумчивое сопоставление признаков влюбленности и любви уже само по себе должно выразительно продемонстрировать вам их особенности: как достоинства, так и недостатки. И первых, и вторых немало у обоих чувств. И все же, почти невозможно сделать выбор в пользу чего-то одного и отказаться от второго – ведь в этом случае ваша жизнь окажется лишенной многих ценных граней.
Потому что любовь и влюбленность – это, по сути, проявления чувственной стороны человеческой натуры. В этом они едины и неразделимы, в этом их ценность и взаимодействие.
А если вы все еще сомневаетесь в том, на каком же этапе находятся ваши личные чувства в данный момент, попробуйте самостоятельно пройти небольшой тест, честно ответив самому себе на такие вопросы. Периодически их никому не помешает задавать, можно даже регулярно устраивать себе переаттестацию – например, каждой весной или после знакомства с новым симпатичным представителем противоположного пола:
- Какой у вас аппетит? Есть ли пристрастие к определенному виду продуктов? Вообще не хочется смотреть на еду? Забываете поесть?
- Испытываете ли вы эмоциональную «ломку» в отсутствие партнера или можете спокойно дождаться очередной встречи с ним?
- Охватывает ли вас чувство ревности при мысли, что ваш возлюбленный в этот момент может разговаривать и/или проводить время с другими людьми, даже одного с ним пола?
В общем-то, даже этих нескольких ответов будет достаточно, чтобы сориентироваться в происходящем. Просто учтите, что настоящая любовь не лишает аппетита и сна, не заставляет нервничать и не провоцирует вспышки ревности. Все эти проявления свойственны страстной влюбленности и чреваты скорой «отмашкой» — как если бы маятник качнулся в противоположную сторону. Поэтому старайтесь держать себя в руках и не давать воли буре эмоций, как бы вам этого ни хотелось.
Сохраняйте внутреннее равновесие и уверенность в себе. Ведь только такая тактика помогает привлечь, удержать и влюбить в себя понравившегося человека. А дальше только от вас двоих будет зависеть, сможете ли вы превратить свою влюбленность в любовь. Берегите друг друга, свои чувства и будьте счастливы!
